комфорта и любви
Эстетика
к телу
Юнь Дао / Центр йоги и цигун
Юнь Дао –
почувствуй
внутренний баланс души и тела
Создание центра «Юнь Дао» пришлось на осень 2020 года.
Как раз в то время, когда всем нам нужна была поддержка, восстановление и общение. Для наших гостей «Юнь Дао» стал местом отдыха и возможностью почувствовать себя частью пространства, объединённого общими идеями, смыслами и целью – изучением себя и оздоровлением тела.
Что же такое «Юнь Дао»?
В переводе с китайского – это путь облаков. Нечто, что соединяет материальный мир человека,телесность и его собственный духовный путь.
Поэтому так много людей разных профессий и взглядов выбирают наш центр.
Как раз в то время, когда всем нам нужна была поддержка, восстановление и общение. Для наших гостей «Юнь Дао» стал местом отдыха и возможностью почувствовать себя частью пространства, объединённого общими идеями, смыслами и целью – изучением себя и оздоровлением тела.
Что же такое «Юнь Дао»?
В переводе с китайского – это путь облаков. Нечто, что соединяет материальный мир человека,телесность и его собственный духовный путь.
Поэтому так много людей разных профессий и взглядов выбирают наш центр.
просторных зала
общей площадью 300 м2
3
преподавателей
различных направлений
12
направлений
духовных и телесных практик
14
Какое направление выбрать?
Поможет вам оздоровить свой организм, подарит вам спокойствие и уверенность в собственных силах!
Выбери своего мастера и приобрети не только профессионального наставника, а также доброго друга.
Запишись на пробное занятие прямо сейчас!
Заполните форму, мы свяжемся с вами и подберем удобное для вас время и направление пробного занятия
* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши преподаватели
Нести пользу могут только настоящие профессионалы. Знакомьтесь!
«Мой учитель говорил: «Учить – значит показывать, что это возможно. Учиться – значит делать это возможным для себя».
Официальный ученик Гранд мастера ЧЭНЬ СЯОВАНА. Его цель – исследование и совершенствование себя, чем он успешно занимается и помогает всем, кто готов развиваться вместе с ним.
«Практика йоги для меня – это инструмент, используя который,
я изучаю свою природу».
я изучаю свою природу».
Почему выбирают Юнь Дао?
- Уникальные практикиЗанятия включают в себя психосоматические техники очищения подсознания от блоков и страхов
- Увлеченные преподавателиЗанятия включают в себя психосоматические техники очищения подсознания от блоков и страхов
- Комфорт, простор и чистотаЗанятия включают в себя психосоматические техники очищения подсознания от блоков и страхов
- Удобное расписание, онлайн записьМожно заниматься до и после работы.
Мы заботимся о каждом практикующем и слышим ваши пожелания
Ответы на популярные вопросы
Можно! Ведь Йога и цигун балансируют все системы организма, особенно нервную, и эндокринную, регулируя выработку гормонов, а значит, и желание «заесть» те или иные чувства. Кроме того, за счёт активной работы с телом и мышцами, вы почувствуете не только вытяжение позвоночника и увидите ровную осанку, но и включите мышцы, о которых не слышали и ускорите метаболизм (например, после led-класса Аштанга-виньяса йоги некоторые адепты силового тренинга отмечали повышение выносливости в разы, а также подтянутые мышцы). Но помните, что похудение – это не самоцель. Вы не заметите, как приходите на практику вовсе не ради отражения в зеркале, а для ощущения полноты жизни, внутреннего центрирования и просто хорошего настроения.
Счастье понятие относительное и растяжимое. Когда вы соединяетесь с собой настоящим, формируете стойкую опору на внутреннюю энергию и чувствуете единение с миром и окружающими, можно ли назвать это счастьем? Скорее, принятием, умиротворением и любовью. Поверьте нам, наш цигун в сочетании с чайными церемониями никого ещё не оставлял равнодушным и унылым :-). Только лишь с легкой улыбкой на лице.
Практически все практики подходят и для новичков, и для продвинутых.
Любые групповые занятия предполагают ваше здоровое состояние. Но, конечно, если вы находитесь в острой фазе заболевания опорно-двигательного аппарата, или у Вас существуют хронические боли – лучше проконсультироваться со специалистом, а затем с нашими преподавателями. А ещё лучше – взять персональное занятие, на котором Вам помогут подобрать оптимальную программу практик или направят на нужное направление с оговорками в выполнении асан (если это йога) или форм (если это цигун). Заранее наши администраторы спрашивают новых гостей об особенностях и пожеланиях. В любом случае, мы никого не оставляем без внимания и советуем перед началом проконсультироваться со специалистом.
Любые групповые занятия предполагают ваше здоровое состояние. Но, конечно, если вы находитесь в острой фазе заболевания опорно-двигательного аппарата, или у Вас существуют хронические боли – лучше проконсультироваться со специалистом, а затем с нашими преподавателями. А ещё лучше – взять персональное занятие, на котором Вам помогут подобрать оптимальную программу практик или направят на нужное направление с оговорками в выполнении асан (если это йога) или форм (если это цигун). Заранее наши администраторы спрашивают новых гостей об особенностях и пожеланиях. В любом случае, мы никого не оставляем без внимания и советуем перед началом проконсультироваться со специалистом.
У нас существует три зала, в зависимости от наполняемости, в группе в среднем от 3 до 15 человек. Если это йога в гамаках – максимум 10 человек. Если гвоздестояние – практика проходит одна на один с преподавателем. Наши внимательные и заботливые преподаватели никого не оставят без внимания.
Ближайшие мероприятия
в атмосфере центра
Юнь Дао
Юнь Дао
состояние
эмоционального спокойствия
Погрузись в
в атмосфере центра
Юнь Дао
Юнь Дао
состояние
Погрузись в
эмоционального спокойствия
Отзывы посетителей центра
Мы заботимся о том, чтобы вы всегда получали качественные услуги, оперативный сервис и самое внимательное отношение. Спасибо Вам за обратную связь!
Екатерина
занимается цигун 5 месяцев
занимается цигун 5 месяцев
Очень уютная и атмосферная студия. Искала для себя тренировки именно для начинающих. В итоге пришла в Юнь Дао и осталась очень довольна. Тренеры внимательные и помогают на каждом этапе занятия. Уже через пару занятий заметила результат – появилась легкость в теле.
Евгения
занимается йогой 2 года
занимается йогой 2 года
Я давно занимаюсь йогой и мне захотелось пойти дайльше, попробовать практики посложнее. Пошла на хатха-йогу. Очень здорово прорабатывается тело, уходят негативные мысли (особенно после шавасаны). Центр Юнь Дао рядом с домом, поэтому для меня это очень удобно.
Наталья
занимается йогой 1 год
занимается йогой 1 год
Замечательный центр!
Очень доброжелательная и уютная атмосфера. Разнообразие интересных занятий и практик и при этом очень удобное расписание. От души рекомендую побывать в этом центре и насладиться его атмосферой и полезными практиками!
Очень доброжелательная и уютная атмосфера. Разнообразие интересных занятий и практик и при этом очень удобное расписание. От души рекомендую побывать в этом центре и насладиться его атмосферой и полезными практиками!