Рубрики
Преподаватели

Михаил Воронов, сертифицированный преподаватель по йоге

Михаил Воронов, сертифицированный тренер по хатха-йоге, Аштанга йоге. Занимается более 16 лет, преподает 4 года.

Обучался у разных мастеров России, Украины, Индии по направлениям Аштанга Виньяса Йога, Хатха-йога, Power Yoga. Прошел 200-часовой курс Аштанга Виньяса Йоги для преподавателей в Universal Yoga Center (Mcleod Ganj, India).

“Аштанга йога является традиционным видом йоги. Считается, что изначально система аштанга йоги была разработана для того, чтобы дать возможность за короткий период (10-12 лет) подготовить тело к практике раджа-йоги (глубокой концентрации, сосредоточению, медитации, самадхи). Поэтому изначально в  системе, помимо сочетания динамики и форм (асан), ведущих к физическому совершенству тела человека, заложены принципы развития внимания и внутренней концентрации, необходимые для обретения контроля над телом, сознанием, психикой и эмоциями. Поэтому занятия аштанга йогой способствуют не только духовному росту, но и развитию творческого потенциала, физическому совершенству”.