Рубрики
Преподаватели

Людмила Бабина, сертифицированный преподаватель по йоге

Людмила Бабина, сертифицированный преподаватель по йоге Айенгара, йоге для женщин, йогатерапии. Занимается йогой более 20 лет, проводит занятия более 13 лет.

Получила сертификат преподавателя в Уральском Центре йоги Айенгара, Международном Центре йоги Айенгара в г. Пуна, Индия. Обучалась у Файек Бирий, Франция, Лоис Штайнберг, США, Габриэла Джубиляро, Италия, Мэлони, Италия, Дин Лернер, США.

“Для меня Йога – это про взаимодействие. Взаимодействие частей тела друг с другом, с опорами и с пространством. И наоборот, взаимодействие пространства и опоры с частями тела и взаимодействие всех клеток тела друг с другом. Это жизнь в чистом виде.
Йога Айенгара позволяет начать практику йоги в любом возрасте и любом состоянии здоровья. Главное начать, не бояться, не лениться и практиковать регулярно, достаточно для начала 20 минут в день”.