Людмила Бабина, сертифицированный преподаватель по йоге Айенгара, йоге для женщин, йогатерапии. Занимается йогой более 20 лет, проводит занятия более 13 лет.
Получила сертификат преподавателя в Уральском Центре йоги Айенгара, Международном Центре йоги Айенгара в г. Пуна, Индия. Обучалась у Файек Бирий, Франция, Лоис Штайнберг, США, Габриэла Джубиляро, Италия, Мэлони, Италия, Дин Лернер, США.
“Для меня Йога – это про взаимодействие. Взаимодействие частей тела друг с другом, с опорами и с пространством. И наоборот, взаимодействие пространства и опоры с частями тела и взаимодействие всех клеток тела друг с другом. Это жизнь в чистом виде.
Йога Айенгара позволяет начать практику йоги в любом возрасте и любом состоянии здоровья. Главное начать, не бояться, не лениться и практиковать регулярно, достаточно для начала 20 минут в день”.